Project Description
BENESSERE A TAVOLA
RIZ ROUGE, ÉPEAUTRE et GRAINES DE CHIA
Riz cuit à vapeur, idéal comme plat principal, pour des salades ou d’accompagnement.
Prêt en 2 minutes.
C’EST SPÉCIAL PARCE QUE :
C’est le riz qui fait gagner du temps : c’est suffisant de le chauffer, assaisonner et manger !
TEMPS DE CUISSON :
2 minutes.
CONSEILS D’UTILISATION :
Pour avoir un plat principal ou un plat d’accompagnement chaud, mettez le paquet dans le four à microondes pendant deux minutes, en ajoutant deux cuillères d’eau, ou bien versez le contenu du paquet dans de l’eau bouillante pour un minute. En le laissant rafraîchir, vous allez obtenir une salade savoureuse que vous pouvez enrichir selon vos goûts.
VIVRE MIEUX AVEC GOÛT :
C’est le choix correct si vous avez peu de temps à passer en cuisine et si vous voulez un produit simple à préparer mais sain et équilibré.
LE NUTRITIONNISTE RECOMMANDE :
Prendre des petites quantités de glucides systématiquement pendant la journée est important si vous voulez nourrir votre corps correctement
DONNÉES TECHNIQUES
INGRÉDIENTS
Mélange de cereal et grains précuit. Ingrédients: eau, riz rouge complet étuvé 27%, épautre precuit 24,9%, grains de Chia (Salvia Hispanica) 1%, huile de riz, sel marin. Contient gluten. Peut contenir des traces de soja, sesame et noix.
ALLERGÈNES
Allergènes : il contient du gluten – il peut contenir traces de soya, graines de sésame, fruit à coque.
DATE LIMITE D’UTILISATION
20 mois à partir de la date de production
TABLEAU NUTRITIONNEL
S’AMUSER EN CUISINE.
Une démonstration de ce que vous pouvez créer avec le riz
#COOKINGJOINSPEOPLE
Shirin paloo
KIRGHIZISTAN
Paloo is the Kirgiz version of a dish that in the Central Asia is commonly called Plov. It’s made of pieces of meat (usually mutton or beef, sometimes chicken) fried in a big qazan (a cast iron cauldron) and mixed with fried chopped carrots, jiuicai (Chinese chive) and cooked rice. The dish is garnished with fried garlic cloves and red peppers. Shirin Paloo is a vegetarian dish where meat has been replaced with dried fruits, such as prunes, apricots and raisins.
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Meigoo Polow
IRAN
Traditionnellement, le riz était présent dans la cuisine du nord de l’Iran et dans les maisons des riches, tandis que dans le reste du pays le pain était l’élément principal. Aujourd’hui, les variétés de riz les plus appréciées grâce à leur saveur sont les variétés cultivées dans le nord de l’Iran. La recette proposée est Meigoo Polow, un plat typique du sud de l’Iran.
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Gelin budu
TURKMÉNISTAN
Gelin Budu, ou « cuisses de mariée » est le nom turkmène-irakien donné à ces croquettes de viande tendres et brunes (même connues sous le nom kubbat halab en arabe et Pirinç köftesi en turc). La caractéristique unique de ce plat, plus que son nom étrange, est la croûte de riz travaillé avec de la farine, qui fournit aux croquettes un goût et une consistance uniques.
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Poulet korma
INDE
Korma vient probablement de Perse et a été importé en Inde au XVIe siècle. Le nom dérive du mot hindi qui signifie « braiser », qui est le type de cuisson qui caractérise le plat, puisque la viande ou les légumes sont braisés dans une casserole avec de petites quantités de liquide, qui pourrait être du yogourt ou tout simplement de l’eau.
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